VOLLE FUNKTIONALITÄT UND BESCHWERDEFREIHEIT FÜR ALLTAG UND SPORT
Simon Cigler
Momentan redet jeder von Nachhaltigkeit, aber nicht von Nachhaltigkeit zu sich selbst. Probleme und Schmerzen werden ignoriert und die einfachste Lösung wie Medikamente, Spritzen oder Operationen werden bevorzugt. Warum arbeitest du nicht selbst an dir und gehst das Problem von Grund auf an?
PREHAB & REHAB
Am besten du lässt es gar nicht erst so weit kommen und wir arbeiten präventiv an dir und deiner Gesundheit. Falls du bereits Beschwerden hast, bringen wir dich wieder auf Kurs.
Trainingswissenschaften
Meine Behandlungsmethoden basieren auf den neusten Trainingswissenschaften.
Durch eine sorgfältige Analyse, Trainingstherapie und speziell auf dich abgestimmte Übungen für zu Hause erreichen wir deine optimale Leistungsfähigkeit.
Nachhaltig
Meine Kunden sind langfristig schmerz- und beschwerdefrei.
Zusätzlich gehen 10 % meiner Einnahmen an wohltätige Zwecke. Du entscheidest mit!
Warum PreTherapy
Problemstellungen
Du hast bereits viele Behandlungsmethoden ausprobiert, aber das Problem wird nicht besser. Es ist an der Zeit, deinen Körper als Einheit zu verstehen und das Problem von Grund aufzulösen.
Widerstand
Man rät dir zu einer OP, doch du hast noch nicht aufgegeben und siehst eine OP als keine Option an.
Rückfälle
Dehnen und Pausieren bringen nur kurzzeitigen Erfolg, sobald du wieder mit Sport beginnst, kommen die Schmerzen zurück.
FORM FOLLOWS FUNCTION
Alltag und Sport bestimmen durch bestimmte Bewegungsmuster die Anpassung. Wie und warum erfährst du bei mir.
Gründe
Du weisst, was das Problem ist, aber nicht warum. Wir arbeiten daran.
Ursachenbekämpfung
Dir ist es wichtig, die Ursache deines Problems zu bekämpfen und nicht nur kurzfristig Symptome zu behandeln.
Effizienz
Dein Ziel ist es, das Problem ganzheitlich und langfristig zu behandeln.
Was ist PreTherapy
Verstehen, dass Gewohnheiten der Schlüssel zum Erfolg sind.
Bei PreTherapy beginnt deine Reise zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit mit einem umfassenden Erstgespräch, in dem wir deine täglichen Routinen, Gewohnheiten und sportlichen Aktivitäten genau unter die Lupe nehmen. Durch eine detaillierte Anamnese, Haltungs- und orthopädische Tests sowie Beweglichkeits- und Kraftprüfungen legen wir den Grundstein für ein massgeschneidertes Trainings- und Behandlungsprogramm. Dieses ist speziell auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten und umfasst eine sorgfältig ausgewählte Kombination aus Übungen und speziellen Behandlungsmethoden. Um den Erfolg zu sichern und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen, ist eine tägliche Routine entscheidend. Diese Eigenverantwortung ist der Schlüssel zu langfristigen Verbesserungen und wird ein zentraler Bestandteil unserer gemeinsamen Arbeit sein.
Analyse
Unser erstes Treffen ist eines der wichtigsten. Wir analysieren deinen Alltag, Gewohnheiten und sportlichen Tätigkeiten.
Anamnese, Haltungsanalyse, orthopädische Tests, Beweglichkeitstests, Krafttests und funktionelle Tests.
PreTherapy
Speziell auf dich abgestimmte Übungsauswahl und spezielle Behandlungsmethoden bilden unsere gemeinsame Arbeit.
Hausaufgabe
Daily Routine ist ein wichtiger Schlüsselfaktor zum langfristigen Erfolg. Nur du alleine kannst daran arbeiten.
Philosophie
Mein Ziel ist es, meinen Kunden die volle Funktionalität und Beschwerdefreiheit für ihren Alltag und Sport zu geben. Dies gelingt aber nur als Team, daher sind Hausaufgaben (Daily Routine) ein wichtiger Erfolgsgarant und unerlässlich. Nachhaltigkeit passiert nicht um dich herum, Nachhaltigkeit beginnt bei dir selbst.
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SEI NACHHALTIG ZU DIR SELBST
PREHAB & REHAB
Am besten du lässt es gar nicht erst so weit kommen und wir arbeiten präventiv an dir und deiner Gesundheit. Falls du bereits Beschwerden hast, bringen wir dich wieder auf Kurs.
Basiert auf Trainings-wissenschaften
Meine Behandlungsmethoden basieren auf den neusten Trainingswissenschaften.
Durch eine sorgfältige Analyse, Trainingstherapie und speziell auf dich abgestimmte Übungen für zu Hause erreichen wir deine optimale Leistungsfähigkeit.
Nachhaltig
Meine Kunden sind langfristig schmerz- und beschwerdefrei.
Zusätzlich gehen 10 % meiner Einnahmen an wohltätige Zwecke. Du entscheidest mit!
Simon Cigler
Momentan redet jeder von Nachhaltigkeit, aber nicht von Nachhaltigkeit zu sich selbst. Probleme und Schmerzen werden ignoriert und die einfachste Lösung wie Medikamente, Spritzen oder Operationen werden bevorzugt. Warum arbeitest du nicht selbst an dir und gehst das Problem von Grund auf an?
Warum PreTherapy
Problemstellungen
Du hast bereits viele Behandlungsmethoden ausprobiert, aber das Problem wird nicht besser. Es ist an der Zeit, deinen Körper als Einheit zu verstehen und das Problem von Grund auf zu lösen.
Widerstand
Man rät dir zu einer OP, doch du hast noch nicht aufgegeben und siehst eine OP als keine Option an.
Rückfälle
Dehnen und Pausieren bringen nur kurzzeitigen Erfolg, sobald du wieder mit Sport beginnst, kommen die Schmerzen zurück.
FORM FOLLOWS FUNCTION
Alltag und Sport bestimmen durch bestimmte Bewegungsmuster die Anpassung. Wie und warum erfährst du bei mir.
Gründe
Du weisst, was das Problem ist, aber nicht warum. Wir arbeiten daran.
Effizienz
Dein Ziel ist es, das Problem ganzheitlich und langfristig zu behandeln.
Was ist PreTherapy
Analyse
Unser erstes Treffen ist eines der wichtigsten. Wir analysieren deinen Alltag, Gewohnheiten und sportlichen Tätigkeiten.
Selbstanamnese, Haltungsanalyse, orthopädische Tests, Beweglichkeitstests, Krafttests und funktionelle Tests.
PreTherapy
Speziell auf dich abgestimmte Übungsauswahl und spezielle Behandlungsmethoden bilden unsere gemeinsame Arbeit.
Hausaufgabe
Daily Routine ist ein wichtiger Schlüsselfaktor zum langfristigen Erfolg. Nur du alleine kannst daran arbeiten.
